Fisiología del Ejercicio

Fisiología del Ejercicio. Blog de Fisiología del Ejercicio del Dr. José López Chicharro. Todos los días del año, un artículo y una opinión.
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Fisiología del Ejercicio, Recursos

Distribución de la intensidad del entrenamiento y los cambios en el rendimiento y en la fisiología del segundo equipo que finalizó la Carrera a través de América durante un periodo de preparación de 6 meses

Training intensity distribution and changes in performance and physiology of a 2nd place finisher team of the Race across America…...

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Fisiología del Ejercicio, Fuerza e Hipertrofia, Recursos

El entrenamiento de saltos a alta intensidad es tolerado durante 60 días de descanso en cama y es muy efectivo para preservar la potencia de piernas y la masa muscular corporal: un resumen del estudio RSL de Cologne

High-intensity jump training is tolerated during 60 days of bed rest and is very effective in preserving leg power and…...

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