Papel de la proteína sobre el acondicionamiento muscular en edad avanzada
Role of dietary protein and muscular fitness on longevity and aging (pdf original) Strasser B, Volaklis K, Fuchs D y […]
El entrenamiento interválico de alta intensidad es equivalente al entrenamiento continuo de intensidad moderada en relación con los resultados a corto y medio plazo para el control de la glucosa, el riesgo cardiometabólico y marcadores de complicaciones microvasculares en hombres con diabetes tipo 2
High-intensity interval training is equivalent to moderate-intensity continuous training for short- and medium-term outcomes of glucose control, cardiometabolic risk, and…...
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Similitudes y diferencias entre corredores de media-maratón según su nivel de rendimiento
Similarities and differences among half-marathon runners according to their performance level (pdf original) Ogueta-Alday A, Morante JC, Gómez-Molina J y…...
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Efectos de la suplementación con zumo de remolacha en el rendimiento y la fatiga en un sprint máximo de 30s: estudio aleatorio cruzado, doble ciego
Effects of beetroot juice supplementation on performance and fatigue in a 30-s all-out sprint exercise: a randomized, double-blind cross-over study…...
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Desarrollo de la hipertrofia del músculo esquelético a través del entrenamiento de fuerza: el rol del daño muscular y de la síntesis proteica
The development of skeletal muscle hypertrophy through resistance training: the role of muscle damage and muscle protein synthesis Damas F,…...
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Un protocolo doble para la precisa determinación del umbral aeróbico-anaeróbico
A two-test protocol for the precise determination of the maximal lactate steady state (pdf original) Yaeger D, Murphy K, Winger…...
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