Efectos de entrenar en ayunas en el entrenamiento de fuerza
Vieira AF, Blanco-Rambo E, Bandeira-Guimarães M, Silva RT, Fergutz A, Paz IA, Munhoz SV, Colombelli R, Vaz MA, Macedo RCO, […]
VIDEO BLOG – Asociación entre fuerza muscular y capacidad cardiorrespiratoria con la mortalidad en pacientes diagnosticados de cáncer
El cáncer sigue siendo una de las principales causas de morbilidad y mortalidad a nivel mundial. En 2022, se notificaron
Suplementación con espirulina y probióticos en futbolistas
El fútbol es uno de los deportes más exigentes física y mentalmente, donde el rendimiento depende de múltiples factores como
Microbiota intestinal y ejercicio: probióticos para modificar la composición para mejora de la salud
El artículo revisa cómo la microbiota intestinal, a través de su interacción con los ejes intestino-cerebro y músculo-intestino, influye en
VIDEO BLOG – Suplementación con melatonina: utilidad en salud, enfermedad y rendimiento deportivo
La melatonina (C13H16N2O2) es una hormona derivada del triptófano, sintetizada principalmente en la glándula pineal. Regula el ciclo sueño-vigilia, siendo
Suplementación con carbohidratos y rendimiento en resistencia aeróbica
La nutrición deportiva desempeña un papel esencial en el rendimiento físico, especialmente en atletas de resistencia como corredores y ciclistas.
