Entrenamiento concurrente y descenso regional de grasa
El ejercicio cuando se aplica a intensidad y volumen suficientes y se acompaña de una alimentación adecuada se asocia a […]
Calentamiento y rendimiento en carrera a intensidad submáxima
Sobre el calentamiento en el deporte existe mucho mito, perpetuándose rutinas casi nunca avaladas científicamente. Las conductas de imitación son
Entrenamiento aeróbico y/o fuerza en obesos con dieta
La obesidad causa fragilidad en adultos de edad avanzada; sin embargo, la pérdida de peso podría acelerar el descenso de
Entrenamiento respiratorio en Yoga y prueba de esfuerzo máxima
El ejercicio realizado a máxima intensidad en el ámbito deportivo causa habitualmente fatiga en los músculos locomotores activos, pero no
Contraceptivos orales y daño muscular inducido por ejercicio
Los contraceptivos orales (OCP) son utilizados por millones de deportistas aficionadas y de competición. Recientemente se han publicado los resultados
Suplementación con caseína en entrenados: ¿mañana o tarde?
El objetivo de esta investigación fue determinar los efectos de la suplementación con caseína (54 g) por la mañana (Casein-MOR)
