Ecuaciones de predicción de FCmax en maratonianos
Las fórmulas más utilizadas en los últimos años para predecir los valores de FCmax en base a la edad, han sido la clásica de Fox:…
Las fórmulas más utilizadas en los últimos años para predecir los valores de FCmax en base a la edad, han sido la clásica de Fox:…
El concepto de fragilidad ha emergido como un importante factor de riesgo de la discapacidad. El descenso de la capacidad física y de las funciones…
El ejercicio se asocia a cambios metabólicos, de activación muscular y de redistribución del flujo de sangre, tanto a nivel de respuesta (aguda) como de…
Este estudio examinó los efectos del entrenamiento de los músculos espiratorios sobre el cuidado diario de personas de edad avanzada clasificados como frágiles. El entrenamiento…
Las dietas cetogénicas, bajas en carbohidratos, se asocian a un estado de moderada acidosis sistémica subclínica. El rendimiento anaeróbico está limitado por la acidosis, por…
El efecto combinado de entrenamiento interválico de esprint (SIT) realizado en ayunas no es conocido. Recientemente se han publicado los resultados de un estudio (Terada…