VO2max y HIIT
Blog JL CHICHARRO, Fisiología del Ejercicio

¿Por qué envejecemos más por el músculo que por el corazón?: claves del declive del VO₂max con la edad

 El consumo máximo de oxígeno (VO₂max) es el principal indicador de la capacidad aeróbica y de la función cardiorrespiratoria. […]