proteína whey vs vegetal
Blog JL CHICHARRO, Nutrición y ayudas ergogénicas

Síntesis de proteínas miofibrilares: ingesta de proteínas vegetales vs proteína de suero (whey)

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La ingesta de proteína de suero generalmente se considera una estrategia dietética óptima para maximizar la síntesis de proteínas miofibrilares […]