BFR, sangre, sanguíneo, flujo, blood flow restriction
Blog JL CHICHARRO, Fisiología del Ejercicio, Fuerza e Hipertrofia

Efectos del entrenamiento aeróbico con restricción de flujo sobre la fuerza y la hipertrofia

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El objetivo de este metaanálisis fue comparar los efectos del entrenamiento aeróbico de baja y alta intensidad con restricción del […]