omega 3, suplementación, ácidos grasos
Blog JL CHICHARRO, Nutrición y ayudas ergogénicas

Suplementación con omega 3 y daño inducido por el ejercicio: ¿EPA ó DHA?

Los ácidos grasos poliinsaturados omega-3 de cadena larga, ácido eicosapentaenoico (EPA) y ácido docosahexaenoico (DHA), pueden mejorar la recuperación del daño […]