Entrenamiento de fuerza y recuperación
Cada protocolo de entrenamiento de fuerza tiene sus objetivos prioritarios. Con arreglo a esos objetivos los entrenadores diseñan entonces los protocolos a realizar. La mayoría…
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Los factores neuroprotectores están involucrados en el funcionamiento del cerebro. Aunque se ha demostrado que el ejercicio físico tiene una influencia positiva sobre estos factores,…