Entrenamiento concurrente
El entrenamiento concurrente (aeróbico + fuerza) en la misma sesión, es lo más habitual en las salas de fitness, pero también es muy frecuente en…
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El entrenamiento físico mejora significativamente la aptitud cardiorrespiratoria (CRF) en pacientes con insuficiencia cardíaca con fracción de eyección reducida (HFrEF), pero el entrenamiento con intervalos…