Blog, Ejercicio Terapéutico en Patologías, Fuerza e Hipertrofia

Efectos del entrenamiento de fuerza tradicional frente al entrenamiento excéntrico en personas de edad avanzada

Los efectos del ejercicio excéntrico (ECC) en adultos mayores han recibido una atención científica limitada, considerando la amplia evidencia de […]