Suplemento con proteína whey en corredores
Se ha sugerido que la suplementación con proteínas mejora las adaptaciones al entrenamiento de resistencia aeróbica al aumentar la síntesis […]
16 de septiembre de 2020
Efectos crónicos y dosis óptima del entrenamiento de fuerza sobre la presión arterial
La hipertensión arterial afecta a un porcentaje muy elevado de la población causando millones de muertos anualmente. El ejercicio se