¿El estatus de la vitamina D refleja la concentración de testosterona en atletas de elite?
La vitamina D (25(OH)D) es un nutriente cuya forma activa actúa sobre los tejidos como una hormona y posiblemente mejora […]
9 de septiembre de 2020
Comparación de dos frecuencias semanales de entrenamiento en mujeres de edad avanzada
La frecuencia de entrenamiento es uno de los pilares clave para lograr las adaptaciones deseadas. La frecuencia ideal varía con