Óptima relación trabajo-recuperación en el entrenamiento interválico de esprint
La duración de la recuperación en entrenamientos interválicos es una de las claves que condiciona los efectos de esa modalidad de entrenamiento. Además, es junto…
La duración de la recuperación en entrenamientos interválicos es una de las claves que condiciona los efectos de esa modalidad de entrenamiento. Además, es junto…