Efectos de los cuerpos cetónicos sobre el ejercicio de resistencia aeróbica
Las prioridades para cada atleta incluyen mejorar el rendimiento de resistencia, optimizar el entrenamiento, la nutrición y la recuperación. Las […]
18 de diciembre de 2018
Efectos del incremento del trabajo muscular inspiratorio sobre el flujo de sangre a miembros activos y no activos
El objetivo de este estudio fue valorar el efecto del trabajo muscular inspiratorio sobre el flujo sanguíneo de miembros activos
La velocidad pico como variable de utilidad para aplicar carga de entrenamiento en corredores
La velocidad máxima o pico alcanzada en una prueba de esfuerzo hasta el agotamiento se sitúa entre un 10-15% más