Cafeína, fuerza muscular y tolerancia a la fatiga
El objetivo de esta investigación fue verificar el efecto de la suplementación con cafeína sobre la fuerza muscular y la […]
8 de mayo de 2017
Entrenamiento de fuerza en corredoras
El entrenamiento específico de fuerza en corredores debería estar presente en cualquier plan de entrenamiento destinado a deportistas aficionados. Recientemente