Entrenamiento de fuerza a baja velocidad
(post destacado 2015) Uno de los aspectos más decisivos para lograr las adaptaciones deseadas en el entrenamiento de fuerza es la velocidad de movimiento. Recientemente…
(post destacado 2015) Uno de los aspectos más decisivos para lograr las adaptaciones deseadas en el entrenamiento de fuerza es la velocidad de movimiento. Recientemente…