Entrenamiento aeróbico y de fuerza en edad avanzada
Uno de los objetivos que se establecen en la programación de ejercicio en edad avanzada es el mantenimiento del fitness cardiorrespiratorio, es decir, los valores…
Uno de los objetivos que se establecen en la programación de ejercicio en edad avanzada es el mantenimiento del fitness cardiorrespiratorio, es decir, los valores…