Enjuague con cafeína e hidratos de carbono y fuerza muscular
Diferentes trabajos han mostrado que enjuagarse la boca con una bebida de hidratos de carbono mejora el rendimiento de resistencia aeróbica, y hacerlo con una…
Diferentes trabajos han mostrado que enjuagarse la boca con una bebida de hidratos de carbono mejora el rendimiento de resistencia aeróbica, y hacerlo con una…