Entrenamiento de fuerza y rendimiento en 10 K
Que el entrenamiento de fuerza debe formar parte inseparable de la preparación de un corredor de resistencia aeróbica nadie lo pone en duda. La realidad…
Que el entrenamiento de fuerza debe formar parte inseparable de la preparación de un corredor de resistencia aeróbica nadie lo pone en duda. La realidad…