Ya hemos abordado en varias ocasiones el tema de utilización de las medias de compresión en el deporte, y hasta ahora no se han encontrado evidencias científicas que justifiquen su utilización para mejora del rendimiento. A pesar de esa falta de apoyo científico muchos deportistas se resisten a aceptarlo y siguen manifestando sus efectos ergogénicos. Recientemente se han publicado los resultados de un nuevo estudio (Priego y col, 2015; Biol Sport 32: 219-23) cuyo objetivo fue examinar las respuestas cardiorrespiratorias durante la carrera después de 3 semanas de utilizar las medias de compresión. Los participantes del estudio realizaron dos test de carrera de 30 min al 80% de la velocidad aeróbica máxima (VAM) realizados con medias de compresión o con placebo. Los resultados del estudio no mostraron diferencias significativas en las diferentes variables cardiorrespiratorias evaluadas (ventilación, frecuencia cardiaca, VO2, VCO2, VE/VO2, VE/VCO2, y pulso de oxígeno) entre el grupo que entrenó con medias de compresión vs el grupo que no lo hizo. Los autores concluyen que entrenar carrera con medias de compresión durante 3 semanas no influye en diferentes parámetros cardiorrespiratorios en corredores aficionados.
Así pues, aunque muchos atletas manifiestan sentirse mejor al utilizar las medias de compresión, no parece que finalmente se vayan a encontrar bases firmes que desde un punto de vista científico puedan justificar su utilización.
