Gasto energético en Bodypump
El BodypumpTM es una de las clases colectivas más demandadas por los usuarios de centros de Fitness debido a un trabajo mixto de resistencia muscular…
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El exceso de consumo de oxígeno post-ejercicio (EPOC) puede contribuir al aumento de gasto energético de la propia sesión de entrenamiento, algo que potencialmente puede…
La contribución relativa de la oxidación de los hidratos de carbono y grasas durante el ejercicio depende de distintas variables como la intensidad, el modo…
Las plataformas vibratorias de cuerpo entero han mostrado sus efectos en diferentes estudios en dependencia de los protocolos utilizados. Recientemente se han publicado los resultados…