Tríada, REDs y Baja Disponibilidad Energética

¿Puede un deportista entrenar bien, rendir bien… y aun así estar comprometiendo su salud?

Durante años, la atención se centró en la denominada Tríada de la Mujer Deportista. Sin embargo, la investigación ha demostrado que las consecuencias de una baja disponibilidad energética van mucho más allá, afectando tanto a mujeres como a hombres y comprometiendo múltiples sistemas fisiológicos.

Hoy hablamos de REDs (Relative Energy Deficiency in Sport), un concepto que ha transformado la forma de entender la relación entre nutrición, entrenamiento, salud y rendimiento.

Pero también es un concepto rodeado de controversias, limitaciones diagnósticas y preguntas aún sin resolver.

Una formación imprescindible para entender el presente y futuro de REDs

En esta formación abordarás de forma rigurosa y aplicada la evolución del concepto desde la Tríada hasta REDs, los mecanismos fisiológicos implicados, los criterios de evaluación actuales y los principales debates científicos que rodean esta condición.

Una formación diseñada para que puedas interpretar mejor las señales de alerta, comprender los mecanismos subyacentes y tomar decisiones más fundamentadas en tu práctica profesional.

¿Qué vas a aprender en esta formación?

• Cómo ha evolucionado el concepto desde la Tríada de la Mujer Deportista hasta REDs.
• Qué es realmente la disponibilidad energética y por qué resulta fundamental para la salud y el rendimiento.
• Qué sistemas fisiológicos se ven afectados cuando existe una baja disponibilidad energética prolongada.
• Qué diferencias y similitudes existen entre REDs y otros modelos previos.
• Qué controversias siguen abiertas en la literatura científica actual.
• Cómo evaluar y abordar clínicamente esta situación desde un enfoque multidisciplinar.
• Qué relación puede existir entre REDs, fatiga crónica y síndrome de sobreentrenamiento.

¿Por qué no puedes dejar pasar esta formación?

• Porque REDs es uno de los temas más relevantes en fisiología aplicada al deporte actual.
• Porque sigue existiendo una gran confusión conceptual entre profesionales.
• Porque puede afectar al rendimiento, la recuperación, la salud hormonal, ósea, inmunológica y metabólica.
• Porque aprenderás a interpretar la evidencia científica más allá de simplificaciones o mensajes reduccionistas.
• Porque te permitirá identificar factores de riesgo que suelen pasar desapercibidos.
• Porque está orientada a la práctica profesional real.

Contenidos del curso

1. Evolución histórica: de la Tríada al concepto de REDs
2. Fundamentos de la Disponibilidad Energética
3. Fisiopatología y modelos conceptuales de REDs
4. REDs y el modelo de Tríada del Hombre Deportista
5. Controversia inicial: REDs vs Tríada de la Mujer Deportista
6. REDs y Síndrome de Sobreentrenamiento
7. Controversia actual: ¿Existe realmente el síndrome de REDs?
8. Evaluación clínica y manejo multidisciplinario
9. Mensajes finales y aplicación práctica

¿A quién va dirigida esta formación?

• Profesionales de las Ciencias de la Salud
• Nutricionistas y dietistas.
• Médicos del deporte.
• Fisioterapeutas.
• Preparadores físicos y entrenadores.
• Profesionales de las Ciencias de la Actividad Física y del Deporte.
• Profesionales sanitarios interesados en salud y rendimiento.

Formato y acceso

• Modalidad: 100% online, aprende a tu ritmo y desde donde quieras
• Duración: 2 horas de cátedra (incluyendo contenidos formativos y clases). Curso teórico-aplicado con casos reales y ejemplos
• Compra:
  • Puedes comprar de forma individual esta formación 
  • O si eres suscriptor del club EP&T la tienes incluida en tu suscripción (si quieres hacerte suscriptor, haz click aquí) 
• Acceso: Desde cualquier dispositivo, disponible durante 1 año desde el momento de compra (consultar temporalización en caso de suscripción)
• Certificado de finalización descargable

¿Por qué entender REDs es tan importante?

Porque muchas veces los problemas de rendimiento, recuperación, salud hormonal o lesiones recurrentes no se explican únicamente por el entrenamiento.

Comprender la disponibilidad energética y sus consecuencias puede ayudarte a detectar problemas antes de que se conviertan en limitaciones importantes para la salud o el rendimiento.