Modelos de programación en el entrenamiento de fuerza
Modelos de programación en el entrenamiento de fuerza
En este webinar, el Dr. Fernando Pareja, mostrará los principales modelos de programación en el entrenamiento de fuerza y consideraciones prácticas para seleccionar uno u otro en función de los deportistas y modalidad deportiva.
Modelos de programación en el entrenamiento de fuerza
El entrenamiento de fuerza forma parte de cualquier programa de entrenamiento, y cada vez más le da una mayor importancia. Conocer cómo planificar y elegir un modelo de entrenamiento no es tarea sencilla ¿programación por bloques? ¿lineal? ¿ondulante? ¿inverso?…
En este webinar, el Dr. Fernando Pareja, mostrará los principales modelos de programación en el entrenamiento de fuerza y consideraciones prácticas para seleccionar uno u otro en función de los deportistas y modalidad deportiva
Disponible hasta septiembre del 2023
Metodología, programa, tiempos, documentación, precio, etc…
Conocer el concepto real de programación y los distintos tipos de programación disponibles en el ámbito del entrenamiento de fuerza.
Comprender las posibles relaciones entre la progresión de la carga durante un ciclo de entrenamiento y los efectos producidos sobre el rendimiento físico
Aprender las pautas básicas a seguir para el diseño de un programa de entrenamiento de fuerza
Definición de programación
Tipos de programación
Efectos de diferentes tipos de programación en el entrenamiento de fuerza
Orientaciones básicas para la programación de un ciclo de entrenamiento orientado a la mejora de la fuerza y de la velocidad
Graduados/Licenciados y estudiantes en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte o de Educación Física
Profesores/Maestros de Educación Física, Técnicos Deportivos, Entrenadores y Preparadores Físicos
Atletas experimentados
2 horas de cátedra
Todos los alumnos tendrán acceso a documentación seleccionada por el docente en relación con los temas abordados en el curso (mayoritariamente artículos científicos), que serán ofrecidos en su idioma original (mayoritariamente en inglés)
Todos los alumnos recibirán un certificado de aprovechamiento en formato electrónico (.pdf)
Si tienes cualquier pregunta acerca del curso, háznoslo saber mediante el formulario de contacto. Nuestro equipo estará encantado de ayudarte.
Modelos de programación en el entrenamiento de fuerza
¿POR QUÉ?
Todas nuestras formaciones están diseñadas y supervisadas por el Catedrático y Doctor en Medicina Dr. J López Chicharro, referente internacional en fisiología del ejercicio. Accede a contenidos actualizados, rigurosos y aplicados al ámbito profesional del deporte y la salud.
¿CUÁNDO?
Cuando tú decidas. La mayoría de nuestras formaciones son 100 % online y están disponibles en el campus virtual, para que puedas realizarlas a tu ritmo, sin horarios ni fechas límite. Tú marcas el ritmo del aprendizaje.
CERTIFICADO
Al finalizar la formación recibirás un certificado de aprovechamiento emitido por Exercise, Physiology and Training y firmado por el Dr. José López Chicharro, que avala tus conocimientos adquiridos en la materia.
Esto opinan...
Reseñas publicadas en Google, Facebook y los cursos de este sitio web.
Aprender con Chicharro es un lujo! He hecho varios de sus cursos de entrenamiento y son lo mejor que me he encontrado, una calidad brutal.Imprescindible para seguir aprendiendo y para el servicio a mis deportistas y clientes. 10/10!
No hay ni un solo día que me haya arrepentido de entrar en la plataforma , información de calidad bajo la evidencia científica y 100% actualizada!
La mejor plataforma online para seguir formándote como profesional de la actividad física y la salud.Una formación contínua con los últimos estudios que permiten estar totalmente actualizado, he aprendido mucho sobre ejercicio y patologías, y sigo aprendiendo!.Además cuentan con profesores muy buenos!
Muy buenos cursos y webinars con gran contenido de valor, referenciado y práctico.Además, el blog cuenta con bastante información de calidad.Una plataforma muy completa y 100% recomendada.
Es muy interesante el abordaje de la nutrición a nivel práctico. Destaco mucho el aspecto de la aplicación de estrategias basados en evidencia científica, y lo que es más importante aún, saber interpretar esta evidencia.
Muchas gracias por la información entregada, de mucha ayuda para seguir mejorando como entrenador.
Muy buen curso el cual proporciona herramientas para lograr hipertrofia o mitigar atrofia en personas sedentarias/deportistas o personas lesionadas respectivamente. Partitiendo desde la teoría y fisiología hasta llegar a la parte práctica.
Excelente curso. Me ha sorprendido la capacidad de sintetizar un tema tan complejo de forma tan clara y directa. El enfoque es totalmente práctico, abordando los puntos clave que realmente necesitamos en consulta para tratar al paciente oncológico con seguridad y eficacia. Formación imprescindible, sin rodeos y muy bien estructurada. ¡Totalmente recomendable!
Buena formación con material muy importante y actualizado
excelente formación, todo claro y siempre se agradece la entrega de las referencias.
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