Jornada – Fisiología aplicada al rendimiento y la salud

Claves actuales basadas en evidencia

Una jornada presencial con el Dr. José López Chicharro

Una oportunidad de compartir una mañana completa con uno de los mayores referentes en fisiología del ejercicio en habla hispana.
Un formato diseñado para: entender, preguntar, debatir y aplicar

Porque hay cosas que simplemente no se pueden replicar detrás de una pantalla.

Una experiencia presencial, aplicada y exclusiva

Durante esta jornada presencial, el Dr. José López Chicharro abordará algunos de los temas más relevantes y actuales en fisiología aplicada al rendimiento y la salud.

Pero el verdadero valor no está solo en el contenido.
Está en: la interacción directa, las preguntas, los debates, el razonamiento aplicado, la conexión entre profesionales, y la posibilidad de entender cómo se utiliza realmente la fisiología en la práctica profesional.

¿Por qué deberías estar aquí?

Porque no se trata solo de aprender conceptos.
Se trata de entender:

• cómo aplicar la fisiología en el entrenamiento
• cómo interpretar la evidencia científica actual
• cómo tomar mejores decisiones profesionales
• cómo conectar rendimiento, salud y práctica real.

Cada bloque incluirá: aplicación práctica,  discusión e interacción directa con el Dr. JL. Chicharro

Lo que hace diferente esta jornada

Acceso directo al Dr. José López Chicharro
Formato reducido (máximo 70 personas)
Interacción constante y debate aplicado
Contenido actualizado y orientado a la práctica
Networking entre profesionales
Experiencia exclusiva y no grabada

Contenidos de la jornada

1. La resistencia a la fatiga: nuevo determinante del rendimiento
   Cómo la durabilidad y la resiliencia fisiológica están cambiando la comprensión actual del rendimiento de resistencia.
2. Entrenamiento en Zona 2: modelo metabólico
   Adaptaciones fisiológicas, control de carga, función mitocondrial y aplicaciones prácticas del trabajo en Zona 2.
3. Fitness cardiorrespiratorio vs función mitocondrial
   Una nueva visión sobre salud, metabolismo y capacidad funcional.
4. Memoria del músculo esquelético
   El impacto de los mionúcleos, la epigenética y las adaptaciones musculares a largo plazo.
5. Efectos del calor en el rendimiento
   Adaptaciones fisiológicas, estrategias prácticas y aplicaciones actuales del calor en entrenamiento y salud.

Programa de la jornada

• 09:30 — Recepción
• 10:00 — La resistencia a la fatiga
  Aplicación práctica y preguntas
• 10:45 — Entrenamiento en Zona 2
  Aplicación práctica y preguntas
• 11:30 — Descanso
• 11:50 — Fitness cardiorrespiratorio vs función mitocondrial
  Aplicación práctica y preguntas
• 12:35 — Memoria del músculo esquelético
  Aplicación práctica y preguntas
• 13:10 — Efectos del calor en el rendimiento
  Aplicación práctica y preguntas
• 14:00 — Fin de la jornada

Detalles del evento

• Fecha: 3 de mayo de 2026
• Horario: 09:30 – 14:00 h
• Lugar: Ibercenter AZCA — Madrid
• Formato: presencial
• Máximo 60 plazas

¿Qué incluye tu inscripción?

Acceso completo a la jornada presencial
Interacción directa con el Dr. Chicharro
Bloques específicos de aplicación práctica
Material de apoyo y ampliación
Certificado EP&T firmado por el Dr. JL Chicharro