Efectos del HIIT sobre la grasa abdominal, visceral y total
En esta formación profundizaremos en las bases fisiológicas de HIIT, su papel sobre la grasa corporal y las diferentes metodologías y aplicaciones.
Tienes la oportunidad de recibir este curso del profesor José López Chicharro, donde podrás acceder a un contenido actualizado y de calidad.
Efectos del HIIT sobre la grasa abdominal, visceral y total
35,00€
¿POR QUÉ?
Todas nuestras formaciones están diseñadas y supervisadas por el Catedrático y Doctor en Medicina Dr. J López Chicharro, referente internacional en fisiología del ejercicio. Accede a contenidos actualizados, rigurosos y aplicados al ámbito profesional del deporte y la salud.
¿CUÁNDO?
Cuando tú decidas. Todas nuestras formaciones son 100 % online y están disponibles en el campus virtual, para que puedas realizarlas a tu ritmo, sin horarios ni fechas límite. Tú marcas el ritmo del aprendizaje.
CERTIFICADO
Al finalizar la formación recibirás un certificado de aprovechamiento emitido por Exercise, Physiology and Training y firmado por el Dr. José López Chicharro, que avala tus conocimientos adquiridos en la materia.
Efectos del HIIT sobre la grasa abdominal, visceral y total
El entrenamiento interválico de alta intensidad (HIIT) provoca un gasto metabólico elevado, necesitando una mayor producción de energía y aumentando la oxidación de grasas. Los beneficios y la eficacia del HIIT, como la mejora de la capacidad cardiovascular, aumento de la masa muscular o aceleración del metabolismo, están ampliamente estudiados.
En esta formación profundizaremos en las bases fisiológicas de HIIT, su papel sobre la grasa corporal y las diferentes metodologías y aplicaciones.
Tienes la oportunidad de recibir este curso del profesor José López Chicharro, donde podrás acceder a un contenido actualizado y de calidad.
Metodología, programa, tiempos, documentación, precio, etc…
- Conocer las respuestas y bases fisiológicas del HIIT
- Estudiar los mecanismos y efectos del HIIT sobre la grasa subcutánea y visceral
- Analizar y conocer diferentes metodologías y aplicaciones del HIIT
- Respuestas metabólicas al ejercicio
- Bases fisiológicas y metodología del entrenamiento interválico de alta intensidad
- Grasa subcutánea y grasa visceral. Efectos del HIIT
- Mecanismos fisiológicos que contribuyen a la pérdida de grasa con el HIIT
- EPOC (Exceso de VO2 después del ejercicio)
- HIIT y apetito
- HIIT y salud cardiometabólica
Actualmente, esta formación forma parte de la Suscripción al Club EP&T, con MÁS de 50 FORMACIONES.
- Graduados/Licenciados y estudiantes en Nutrición y dietética
- Graduados/Licenciados y estudiantes en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte
- Profesores/Maestros de Educación Física, Entrenadores, Preparadores Físicos y Técnicos Deportivos
3 horas de cátedra
Todos los alumnos tendrán acceso a documentación seleccionada por el docente en relación con los temas abordados en el curso (mayoritariamente artículos científicos), que serán ofrecidos en su idioma original (mayoritariamente en inglés)
Todos los alumnos recibirán un certificado de aprovechamiento en formato electrónico (.pdf) firmado por el director de Fisiología del Ejercicio, el Dr. José López Chicharro.
Conoce a los profesores de esta formación
Médico Especialista en Medicina de la Educación Física y el Deporte
Catedrático de Fisiología del Ejercicio por la Universidad Complutense de Madrid
Director-fundador de “Exercise Physiology & Training
Si tienes cualquier pregunta acerca del curso, háznoslo saber mediante el formulario de contacto. Nuestro equipo estará encantado de ayudarte.
Efectos del HIIT sobre la grasa abdominal, visceral y total
35,00€
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