¿Inmersión en agua fría para recuperar? cada vez menos evidencia
(post destacado 2017) Ya hemos hablado bastante de la posible utilidad de la aplicación de frío en sus distintas modalidades […]
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(post destacado 2017) Los entrenadores programan sesiones de ejercicio de fuerza en función de los objetivos planteados a corto o
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La máxima tasa de aumento de la frecuencia cardiaca (rHRI) frente a un ejercicio submáximo, es un marcador de aceleración
Las guías de recomendación de actividad física señalan: al menos 150 min de intensidad moderada (MPA), 75 min de vigorosa
En este estudio se evaluaron los efectos terapéuticos del entrenamiento de los músculos inspiratorios (IMT) sobre la capacidad funcional de