p-Sinefrina: una ayuda segura para mejorar el metabolismo de las grasas y el rendimiento físico
La p-sinefrina (p-synephrine) es un alcaloide natural presente principalmente en el extracto de Citrus aurantium (naranja amarga). En los últimos […]
El entrenamiento de fuerza como pilar en la salud ósea posmenopáusica
La osteoporosis posmenopáusica y las fracturas por fragilidad constituyen un importante problema de salud pública que sigue creciendo con el
Nutrición, ayuno y longevidad: una visión integradora
Longo VD, Anderson RM. Nutrition, longevity and disease: From molecular mechanisms to interventions. Cell. 2022 Apr 28;185(9):1455-1470. doi: 10.1016/j.cell.2022.04.002. Longo
Rejuvenecimiento deportivo en nadadoras master
Demarie S, Guidotti F, Billat VL. Ageing in reverse? The accelerated performance gains of older female swimmers in age-group records.
Creatina y ejercicio: una combinación eficaz para preservar la fuerza y la funcionalidad en adultos mayores
El envejecimiento, definido por la Organización Mundial de la Salud como la acumulación progresiva de daño corporal que conduce
Durabilidad de variables fisiológicas y biomecánicas durante una maratón
Introducción La durabilidad se define como la capacidad del organismo para resistir el deterioro progresivo de las variables fisiológicas