Inmersión en agua fría y recuperación post-partido en fútbol

La inmersión en agua fría como medio de recuperación después de partidos de fútbol de competición ha mostrado su eficacia en múltiples estudios; sin embargo, no podemos olvidar el efecto placebo que todas estas intervenciones puede tener en distintos perfiles de deportistas. Los futbolistas difieren de manera muy significativa en sus características fisiológicas y en las prestaciones durante los partidos en dependencia de la posición en el campo y sobre todo de la categoría (profesional vs aficionado), así que, la eficacia (probada en mi opinión) de la inmersión en agua fría después de un partido oficial de fútbol puede estar condicionada por alguno de esos factores. En cualquier caso, es un procedimiento que debe estar incluido en el protocolo de aplicación para la optimización de la recuperación en futbolistas