Muchas investigaciones han valorado en las últimas décadas la influencia de la fase del ciclo menstrual en el rendimiento. Recientemente se han publicado los resultados de un estudio (Greenhall y col, 2020; Int J Sports Physiol Perform 10-ago; doi: 10.1123/ijspp.2020-0238) cuyo objetivo fue examinar el impacto potencial de las fluctuaciones de hormonas sexuales esteroideas a lo largo del ciclo menstrual (MC) sobre el rendimiento en maratón de mujeres aficionadas. Se pasó un cuestionario a 599 corredoras aficionadas que completaron múltiples maratones en los últimos 18 meses. Un total de 185 participantes completaron los cuestionarios. Un total de 106 mujeres completaron su mejor maratón en la fase lutea del ciclo menstrual (altos niveles de hormonas sexuales), mientras que 79 mujeres realizaron su mejor marca en fase folicular (bajos niveles de hormonas sexuales). Los autores concluyeron que las mujeres parecen tener diferente rendimiento en maratón dependiendo de la fase del ciclo menstrual con una tendencia de mejor rendimiento en fase lutea.
Distintos estudios han sido publicados en los últimos meses en relación con la modificación del rendimiento a lo largo del ciclo menstrual. Recientemente, McNulty y col, 2020; Sports Med 13-jul; doi: 10.1007/s40279-020-01319-3 observaron un mejor rendimiento en la fase lutea del ciclo, mientras que Freemas y col, 2020; Med Sci Sports Exerc 15-jul; doi: 10.1249/MSS.0000000000002464 encontraron que el rendimiento era mejor en la fase folicular. En mi opinión, no hay aún una evidencia científica suficiente para poder generalizar que fase del ciclo se asocia a un mejor rendimiento, más bien parece que existe un factor individual que marca en muchas ocasiones las diferencias de rendimiento. Por otra parte, el hecho de que las mujeres participantes fueran aficionadas condiciona enormemente los resultados obtenidos.
