Efectos del kinesio-taping en la recuperación de ejercicio excéntrico

kinesiotapeLas bases científicas en las que se sustentan los efectos del kinesio-taping no están claras, aunque muchos atletas manifiestan mejoras sustanciales en dolor, limitaciones e incluso rendimiento. Recientemente se han publicado los resultados de un estudio (Szymura y col, 2016; Res Sports Med 30: 1-12) cuyo objetivo fue evaluar la efectividad del kinesio-taping en la recuperación del rendimiento anaeróbico después de la realización de un ejercicio con alto componente excéntrico. El estudio se realizó con 10 hombres sanos que corrieron 60 min con pendiente negativa a una velocidad constante. Se midieron la potencia anaeróbica pico (PP) y la potencia anaeróbica media (MP) antes y en cinco ocasiones después de la carrera. La potencia anaeróbica se evaluó con el test de esprint máximo en bicicleta. Después del ejercicio excéntrico los sujetos recuperaron pasivamente (PR) o con la aplicación linfática de kinesio-taping (KT), en orden aleatorio. El ejercicio provocó al menos durante 24 h post-esfuerzo un descenso de la PP y MP en comparación a los valores pre-ejercicio, tanto en el grupo PR como en el KT. No obstante, los autores sugieren que la aplicación de kinesio-taping acortó el tiempo de recuperación de la potencia anaeróbica.

Aunque los autores de este estudio concluyen que la aplicación de kinesio-taping acortó los tiempos de recuperación, lo cierto es que el análisis de los resultados del estudio no apoya tal afirmación, sino que no muestran diferencias entre los grupos. Así pues, este estudio como otros previos no han podido demostrar una mejora del rendimiento al utilizar kinesio-taping.

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