La prevalencia de la obesidad va creciendo en los países denominados industrializados, y todo a pesar de las campañas informativas e intervencionistas de los estados. La obesidad se relaciona con factores de riesgo para la salud, constituyendo un verdadero problema de salud pública. Las diferentes asociaciones mundiales que se ocupan de emitir recomendaciones en el entorno actividad física y salud indican que la dieta y el ejercicio son claves para prevenir y tratar la obesidad. Recientemente se han publicado los resultados de una revisión (Bouaziz y col, 2015; Int J Clin Pract 11-may) cuyo objetivo fue resumir los resultados de estudios publicados que hayan utilizado el entrenamiento de resistencia aeróbica solo o combinado con dieta para tratar la obesidad en mayores de 60 años. Los autores analizaron estudios publicados entre 1995 y 2014 seleccionando un total de 26 estudios. Las investigaciones demuestran un efecto positivo del entrenamiento aeróbico solo o con diera sobre la prevención primaria de la enfermedad cardiovascular, así como efectos positivos sobre el perfil lipídico, composición corporal, sensibilidad a la insulina y reducción de la presión arterial. Los clínicos han de tener en cuenta esta evidencia con el fin de recomendar ejercicio a los pacientes obesos de más de 60 años. Este proceder podría evitar la elevada prevalencia de la obesidad sarcopénica, cuadro que agrava aún más las consecuencias negativas para la salud de la propia obesidad.
Efectos del entrenamiento con y sin dieta en pacientes obesos
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