¿Demasiado ejercicio daña el corazón?

La realización de ejercicio de moderada intensidad confiere numerosos beneficios cardiovasculares y reduce todas las causas de muerte. Sin embargo, el impacto que sobre la salud puede tener la realización de ejercicio que supere en intensidad y duración las recomendaciones actuales no está completamente establecido. Recientemente se ha publicado un artículo (Rao y col, 2018; Am J Med 26-jun; doi: 10.1016/j.amjmed.2018.05.037) que aborda las controversias actuales en relación al posible vínculo entre una dosis excesiva de ejercicio con la morbimortalidad cardiovascular. Altos niveles de ejercicio o “ejercicio excesivo” se ha relacionado con una mayor incidencia de fibrilación auricular, especialmente en atletas master de resistencia aeróbica. Otras posibles manifestaciones de posible daño cardiaco incluyen fibrosis miocárdica y calcificación de arterias coronarias.  Sin embargo, los autores no fueron capaces de establecer con la evidencia actual y a falta estudios longitudinales, una firme relación entre un sobreuso del ejercicio y potenciales efectos adversos para la salud cardiovascular.