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Comparación fisiológica entre no atletas y atletas de resistencia aeróbica, de potencia y de equipo

Las adaptaciones fisiológicas asociadas al ejercicio se producen como consecuencia de respuestas sucesivas a sesiones de ejercicio; el perfil de esas sesiones son los que determinan que tipo de adaptación se produce. Recientemente se han publicado los resultados de un estudio (Degens y col, 2019; Eur J Appl Physiol 28-mar; doi: 10.1007/s00421-019-04128-3) cuyos autores hipotetizaron que los atletas de resistencia aeróbica tienen menor potencia muscular que los atletas de potencia debido a la combinación de la especificidad de entrenamiento más fibras musculares más lentas, mientras que la mayor resistencia es atribuible a mejor extracción de oxígeno, reflejando una mayor capacidad oxidativa muscular y un mayor volumen sistólico. En este estudio participaron 87 atletas de resistencia aeróbica (ciclistas, corredores de larga distancia, esquiadores, piragüistas y remeros), 77 atletas de potencia (esprinters, deportistas de combate, culturistas, lanzadores), 64 deportistas de equipo (futbolistas, jugadores de baloncesto, voleibol) y 223 no atletas. Todos realizaron diferentes test: salto contra movimiento y un test incremental corriendo para estimar máxima potencia aeróbica (VO2max) y anaeróbica. La dinamometría y la ecocardiografía se utilizaron para medir la fuerza muscular y el volumen sistólico. Los resultados mostraron que el VO2max fue mayor en atletas de resistencia aeróbica y deportes de equipo que en los atletas de potencia y no atletas. Los atletas tuvieron mayor volumen sistólico, masa ventricular izquierda y espesor de pared ventricular izquierda que los no atletas, pero no hubo diferencias entre grupos de atletas. La mayor potencia aeróbica se observó en atletas de potencia y deportes de equipo, frente a los atletas de resistencia aeróbica y no atletas, y se asoció con mayor fuerza, pero no con una capacidad contráctil más rápida. Los atletas de resistencia aeróbica (20,6%) tuvieron una mayor relación potencia aeróbica:anaeróbica que los no atletas y resto de atletas (14,0-15,3%). El mayor pulso de oxígeno, sin diferencias en el volumen sistólico se observó en atletas de resistencia aeróbica que, en atletas de potencia, indicando una mayor extracción de oxígeno durante el ejercicio. Los atletas de potencia tenían los músculos más fuertes, pero no más rápidos, que los atletas de resistencia aeróbica. Los autores concluyeron que el VO2max similar entre deportistas de resistencia aeróbica y de equipo, y una potencia de salto similar entre deportistas de equipo y de potencia, sugiere que el entrenamiento concurrente no necesariamente afecta negativamente el rendimiento de potencia o resistencia aeróbica.

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