VIDEO BLOG – Durabilidad como un índice de rendimiento en resistencia aeróbica
Los deportes de resistencia aeróbica son eventos fundamentales en los Juegos Olímpicos de Verano, captando la atención de millones de
04/05/2025
Vídeo-BLOG
Artículos en formato vídeo, de diferentes autores, sobre FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO
VIDEO BLOG – Estrategias nutricionales para mejorar la recuperación post-ejercicio y el rendimiento
1.Introducción La recuperación post-ejercicio es fundamental para restaurar la homeostasis fisiológica, reparar el daño muscular, reponer reservas energéticas y facilitar
01/05/2025
BFR sobre Variables Funcionales, Fisiológicas y Estructurales en patología
Álvaro Jesús Reina Ruiz nos cuenta esta revisión sistemática de la literatura actual analizando los cambios que provoca la restricción
28/03/2023
Restricción del flujo sanguíneo (BFR) en patologías neuromusculoesqueléticas
Álvaro Jesús Reina Ruiz nos cuenta su revisión sistemática de la literatura actual es analizar los cambios que provoca la
20/03/2023
¿Cómo y cuánto influye el tipo de recuperación? Aplicación del HIIT en corredores
https://www.youtube.com/watch?v=wfa3XuArG3s Por: Adrián Varela Sanz. Adrian Varela Sanz nos cuenta este este estudio donde se compararon las respuestas cardio-metabólicas, perceptuales
10/03/2023
¿Pérdida de velocidad como predictor de repeticiones?
Alejandro Pérez Castilla. Alejandro Pérez Castilla nos cuenta este estudio que exploró la bondad del ajuste y la precisión de
06/03/2023