Entrenamiento de fuerza y presión arterial en edad avanzada
La hipertensión arterial es uno de los principales factores de riesgo cardiovascular en personas mayores, afectando a más del 60 […]
Actividad física y salud. Blog de Fisiología del Ejercicio del Dr. José López Chicharro. Todos los días del año, un artículo y una opinión.
Suscríbete a nuestra newsletter y recibe post relacionados con esta tématica, haz clic aquí.
La hipertensión arterial es uno de los principales factores de riesgo cardiovascular en personas mayores, afectando a más del 60 […]
El entrenamiento en Zona 2 (Z2), definido como ejercicio de baja intensidad justo por debajo del primer umbral de lactato
La adiposidad excesiva se ha relacionado con un estado inflamatorio crónico de bajo grado, lo que contribuye al desarrollo y
Durante décadas, el ejercicio físico ha sido considerado una piedra angular para la prevención de enfermedades cardiovasculares. La evidencia epidemiológica
El término powerpenia se ha introducido para describir una disminución de la potencia muscular esquelética asociada al envejecimiento, a enfermedades
El tracto gastrointestinal humano alberga un complejo ecosistema microbiano compuesto por bacterias, arqueas, eucariotas y hongos. Dentro de este ecosistema,