Actividad física y salud

Actividad física y salud. Blog de Fisiología del Ejercicio del Dr. José López Chicharro. Todos los días del año, un artículo y una opinión.
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Actividad física y salud, Fisiología del Ejercicio, Recursos

Efectos comparables del entrenamiento interválico de alta intensidad y el entrenamiento continuo prolongado sobre la reducción de la grasa visceral abdominal en mujeres jóvenes obesas

Comparable effects of high-intensity interval training and prolonged continuous exercise training on abdominal visceral fat reduction in obese young women…...

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El ejercicio agudo de bajo volumen y alta intensidad y el continuo de moderada intensidad inducen una mejora similar en el control glucémico durante 24h en adultos con sobrepeso y obesos

Acute low-volume high-intensity interval exercise and continuous moderate-intensity exercise elicit a similar improvement in 24-h glycemic control in overweight and…...

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Impacto del entrenamiento interválico de alta intensidad y continuo de intensidad moderada a largo plazo sobre la inflamación subclínica en adultos con sobrepeso/obesos

Impact of long-term high-intensity interval and moderate-intensity continuous training on subclinical inflammation in overweight/obese adults (pdf original) Gerosa-Neto J, Antunes…...

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