Actividad física y salud

Actividad física y salud. Blog de Fisiología del Ejercicio del Dr. José López Chicharro. Todos los días del año, un artículo y una opinión.
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Actividad física y salud, Fisiología del Ejercicio, Nutrición y ayudas ergogénicas, Recursos

Efectos de una dieta alta en proteínas y/o ejercicio de fuerza en la preservación de la masa libre de grasa durante la pérdida de peso en adultos mayores obesos y con sobrepeso: un estudio aleatorizado controlado

Effect of a high protein diet and/or resistance exercise on the preservation of fat free mass during weight loss in…...

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Actividad física y salud, Fisiología del Ejercicio, Recursos

Efectos de un entrenamiento de natación de 8 semanas sobre la rigidez de las arterias carótidas y los patrones hemodinámicos en adultos jóvenes con sobrepeso

Effects of 8‑week swimming training on carotid arterial stiffness and hemodynamics in young overweight adults (pdf original) Yuan WX, Liu…...

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