Interacción de ejercicio y dieta para un envejecimiento saludable
El envejecimiento poblacional es un fenómeno global que plantea desafíos significativos para los sistemas de salud y las políticas públicas. […]
Actividad física y salud
Actividad física y salud. Blog de Fisiología del Ejercicio del Dr. José López Chicharro. Todos los días del año, un artículo y una opinión.
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La obesidad sarcopénica (OS) es una condición geriátrica que combina pérdida de masa muscular y fuerza con exceso de grasa
Caminar cuesta abajo: una nueva frontera en rehabilitación
El entrenamiento físico regular tiene beneficios sustanciales para la salud general, incluyendo la prevención y manejo de enfermedades crónicas como
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Entrenamiento Tabata en perspectiva
El entrenamiento Tabata fue desarrollado inicialmente para atletas altamente motivados y se ha popularizado mundialmente como un método efectivo de
