Actividad física y salud

Actividad física y salud. Blog de Fisiología del Ejercicio del Dr. José López Chicharro. Todos los días del año, un artículo y una opinión.
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Actividad física y salud, Fisiología del Ejercicio, Recursos

Entrenamiento interválico de alta intensidad y entrenamiento isocalórico continuo de intensidad moderada obtienen mejoras similares en la composición corporal y salud física en personas obesas

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High-Intensity Interval Training and Isocaloric Moderate-Intensity Continuous Training Result in Similar Improvements in Body Composition and Fitness in Obese Individuals…...

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El entrenamiento interválico basado en el umbral anaeróbico ventilatorio aumenta la modulación vagal cardíaca y disminuye la alta sensibilidad a la proteína C reactiva: muestra clínica aleatorizada en enfermedad arterial coronaria

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Interval training based on ventilator anaerobic threshold increases cardiac vagal modulation and decreases high-sensitivity c-reactive protein: randomized clinical trial in…...

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