Colágeno y ejercicio
Blog JL CHICHARRO, Fuerza e Hipertrofia, Nutrición y ayudas ergogénicas

Colágeno + proteína whey post-ejercicio desciende los niveles plasmáticos de glicina

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El ejercicio aumenta las tasas de síntesis de proteínas musculares (Biolo et al., 1995). Esto incluye aumentos sustanciales tanto en […]