¿Mejoran el VO2max 10 sesiones de HIIT aplicadas en una semana?
El objetivo de este estudio fue investigar los efectos de un microciclo de entrenamiento interválico de alta intensidad de 7 días (HIIT-SM) con o sin…
Subtotal: 442,00€
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El objetivo de este estudio fue investigar los efectos de un microciclo de entrenamiento interválico de alta intensidad de 7 días (HIIT-SM) con o sin…