Influencia de la deshidratación y la hipertermia en la recuperación de glucógeno muscular
Blog JL CHICHARRO, Nutrición y ayudas ergogénicas

¿La deshidratación afecta al rendimiento?

/

Jeukendrup A: https://www.mysportscience.com/post/does-dehydration-reduce-performance ¿La deshidratación leve (~2-3% de pérdida de masa corporal) afecta realmente al rendimiento? Esta pregunta es una […]