Concepto fisiológico de la Potencia Crítica (“Critical Power”)
Han pasado más de 55 años desde que se definió el concepto fisiológico de la Potencia Crítica (“Critical Power”) de ejercicio. ¿Y si se trata…
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En muchas disciplinas deportivas de competición y también en centros de fitness, se realizan dobles sesiones de entrenamiento de fuerza con el objetivo de lograr…