HIIT combinado con restricción del flujo sanguíneo en ciclistas master
El entrenamiento interválico de alta intensidad (HIIT) y el entrenamiento de restricción del flujo sanguíneo (BFR) se han utilizado para mejorar el rendimiento deportivo y…
El entrenamiento interválico de alta intensidad (HIIT) y el entrenamiento de restricción del flujo sanguíneo (BFR) se han utilizado para mejorar el rendimiento deportivo y…