Entrenamiento de músculos respiratorios en obesos
Esta investigación examinó los efectos de 6 semanas de entrenamiento de músculos inspiratorios (IRT) sobre biomarcadores de salud, función pulmonar y resistencia aeróbica, en pacientes…
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La integración del entrenamiento interválico de alta intensidad (HIIT) y circuito de entrenamiento de fuerza (CWT) es muy práctico para alcanzar fácilmente las recomendaciones de…