Cambios en la composición corporal de mujeres posmenopáusicas con sobrepeso/obesidad: Entrenamiento continuo, HIIT ó HIIT más entrenamiento de fuerza
Miles de mujeres posmenopáusicas padecen sobrepeso u obesidad, y con frecuencia buscan en el ejercicio un aliado para alterar su composición corporal reduciendo el %grasa.…