OBESIDAD: ¿Por qué aparece? (1 de 2)
PÍLDORA FORMATIVA Luis Miguel López Mojares Médico. Especialista en Medicina del Deporte OBESIDAD: ¿Por qué aparece? Parte 1 de 2
PÍLDORA FORMATIVA Luis Miguel López Mojares Médico. Especialista en Medicina del Deporte OBESIDAD: ¿Por qué aparece? Parte 1 de 2
Los efectos de añadir entrenamiento de músculos inspiratorios (IMT) de moderada a alta intensidad a ejercicio aeróbico combinado con entrenamiento de fuerza (entrenamiento combinado, CT),…
La frecuencia de entrenamiento de fuerza en una de las claves importantes para alcanzar las adaptaciones asociadas a esa modalidad de entrenamiento. Actualmente hay un…