Efectos de diferentes protocolos de entrenamiento interválico de alta intensidad en la mejora del VO2max en adultos
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1 de marzo de 2019
Efectos de la inclusión de esprint durante una sesión de entrenamiento continuo de moderada intensidad
Habitualmente los entrenamientos en resistencia aeróbica se realizan con entrenamientos lineales, es decir, no se suelen integrar diferentes modalidades de
